El puerperio o
posparto es el periodo que comprende desde el final del parto hasta la 6ª
semana posterior a él.
Este período, es
una de las etapas más fuertes en la vida de la mujer, pues ocurren en él muchos
cambios, tanto físicos como emocionales, ya que deben normalizarse los cambios
fisiológicos producidos durante el embarazo, por un lado, y se instaura el proceso de crianza.
El objetivo de
esta charla es dar a conocer estos cambios y ser una ayuda que permita a la mujer
su autocuidado y afrontar esta etapa con mayores y mejores herramientas.
Algunos temas a
tratar serán: cambios involutivos, sueño, actividad y ejercicios, prevención de
infecciones, cuidados de las mamas, suelo pélvico, depresión posparto, entre
otros.
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